На головну
Чому сніданок не можна пропускати: як ранковий прийом їжі впливає на ваше здоров’я
28.01.2026
27 дн. тому
34
Багато людей звикли не снідати вранці, обмежуючись лише чашкою чаю або кави перед роботою. Однак така звичка може серйозно шкодити здоров’ю. Нутриціологи наголошують, що сніданок є одним із найважливіших прийомів їжі, від якого залежить не тільки самопочуття, а й довгостроковий стан організму.