На главную
Почему завтрак нельзя пропускать: как утренний прием пищи влияет на ваше здоровье
28.01.2026
27 дн. назад
36
Многие люди привыкли не завтракать по утрам, ограничиваясь лишь чашкой чая или кофе перед работой. Однако такая привычка может серьезно вредить здоровью. Нутрициологи подчеркивают, что завтрак является одним из важнейших приемов пищи, от которого зависит не только самочувствие, но и долгосрочное состояние организма.