Навіть найретельніше підібрана дієта та регулярні фізичні вправи можуть не принести бажаного результату, якщо організм страждає від нестачі вітамінів. Відсутність необхідних мікроелементів здатна не тільки уповільнити обмін речовин, а й повністю блокувати процес схуднення.