Звичка гризти нігті часто виникає через стрес і тривожність. Вона не лише шкодить нігтьовому ложу, а й може призвести до серйозніших проблем зі здоров’ям. Пошкоджена шкіра навколо нігтів болить, а тканини, що відповідають за ріст нігтя, можуть деформуватися, що змінює форму нігтів. У деяких випадках постійне гризіння нігтів сигналізує про більш глибокі психологічні чи емоційні проблеми.