Чай із цукеркою, шматок торта на день народження чи домашнє печиво у вихідні – солодке так міцно вплетене в наше повсякдення, що після діагнозу "цукровий діабет" одне з перших запитань звучить саме так: невже тепер від усього цього доведеться відмовитися? Насправді – ні, не від усього. Набагато важливіше розуміти, що саме ви їсте і скільки вуглеводів містить ваша порція.