На головну
Чи потрібні справді 10 тисяч кроків щодня: що кажуть останні наукові дослідження
25.03.2026
2 год. тому
1
Раніше вважалося, що для здоров’я та фізичної форми потрібно робити 10 тисяч кроків на день. Нове дослідження показує, що цього числа не обов’язково досягати.