Молочні продукти залишаються важливою частиною раціону, а серед них особливо виділяється сир. Він гармонійно поєднується з багатьма стравами. Для людей після 60 років він може стати справжньою підтримкою організму, допомагаючи полегшувати симптоми різних захворювань.