Виходиш на вулицю і відчуваєш, що всі погляди спрямовані саме на тебе. Спіткнувся і думаєш, що всі це помітили. На зустрічі сказав не те і весь вечір уявляєш, як колеги обговорюють твої слова біля кулера. Знайоме? Ласкаво просимо у світ ефекту прожектора. Психологи пояснюють, чому не варто надто зациклюватися на власній поведінці і боятися чужої уваги.