Выходишь на улицу и чувствуешь, что все взгляды направлены именно на тебя. Споткнулся и думаешь, что все это заметили. На встрече сказал не то и весь вечер представляешь, как коллеги обсуждают твои слова у кулера. Знакомо? Добро пожаловать в мир эффекта прожектора. Психологи объясняют, почему не стоит слишком зацикливаться на собственном поведении и бояться чужого внимания.