На головну
Краще рідко, ніж ніколи: як заняття спортом у вихідні можуть покращувати здоров’я
29.01.2026
26 дн. тому
19
Навіть якщо часу на повноцінну фізичну активність, прогулянки чи спорт бракує протягом тижня і займатися вдається лише у вихідні, це все одно позитивно впливає на здоров’я та може подовжити життя. Такого висновку дійшли науковці.