На головну
Лікар розповів, скільки щоденних кроків забезпечать довге та здорове життя
28.11.2025
157
Дослідники стверджують, що прогулянки слід поєднувати з більш активними фізичними вправами, а традиційна рекомендація робити 10 000 кроків щодня вважається застарілою.