Кожна людина мріє харчуватися смачно і водночас зберігати струнку фігуру. Однак із віком організм поступово втрачає здатність швидко переробляти їжу, що впливає на обмін речовин. Втім, за словами лікаря-терапевта та дієтолога, існують ефективні способи підтримати та навіть прискорити метаболізм.