На головну
Міф чи ефективний спосіб схуднення: чи дійсно біг допомагає скинути зайві кілограми
09.01.2026
1 дн. тому
1
Біг часто пропагується як ефективний спосіб схуднути та підтягнути тіло, але наскільки він дійсно допомагає у боротьбі із зайвими кілограмами, довго залишалося невідомим.