На головну
Недосипання не проходить безслідно: як поганий сон впливає на ваше здоров’я
02.01.2026
72
Австралійські вчені з Університету Ла Троба встановили, що негативні наслідки поганого сну можуть проявлятися не відразу. За їхніми даними, проблеми з психічним здоров’ям можуть виникнути через рік після тривалого недосипання.