При різких змінах погоди чимало людей помічають погіршення самопочуття: з’являється головний біль, слабкість, сонливість або дратівливість. Такий стан називають метеочутливістю. Найчастіше вона трапляється у людей старшого віку, однак останніми роками все більше молоді також відчуває вплив погодних коливань. Фахівці пояснюють: знизити неприємні симптоми можна завдяки простим щоденним звичкам.