На головну
П’ять ефективних вправ, які допомагають людям похилого віку зберігати здоров’я
17.10.2025
83
Фізичні вправи надзвичайно важливі для людей віком від 50 років. Регулярна активність, навіть проста ходьба, допомагає підтримувати хороше здоров’я та самопочуття.