На головну
Прості вправи для ідеальної постави: як за 10 хвилин на день виправити сутулість
22.07.2025
11 год. тому
2
Правильна постава не лише впливає на зовнішній вигляд, а й відповідає за здоров’я всього організму. Вона допомагає покращити самопочуття, зменшує навантаження на хребет і суглоби, а також формує впевненість у собі. Людина з рівною спиною виглядає значно привабливіше. Тож як просто і швидко покращити поставу?