На головну
Ранок з користю: п’ять причин починати свій день зі склянки теплої води
15.01.2026
5 год. тому
3
Багато хто звик розпочинати ранок з кави чи чаю. Лікарі та дієтологи наполягають, що першим напоєм має бути склянка теплої води. Вона втамовує спрагу після сну, покращує травлення, обмін речовин і навіть уповільнює процес старіння організму.