Фахівці вкотре нагадують про шкоду надмірного споживання солі. Її часто називають білою смертю, адже перевищення денної норми здатне завдати серйозної шкоди організму. Для здорових людей допустима кількість солі становить близько п'яти грамів на день, а для гіпертоніків не більше двох з половиною грамів. Надлишок солі підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, підвищення артеріального тиску та інших проблем зі здоров'ям.