Специалисты в очередной раз напоминают о вреде чрезмерного потребления соли. Ее часто называют белой смертью, ведь превышение дневной нормы способно нанести серьезный вред организму. Для здоровых людей допустимое количество соли составляет около пяти граммов в день, а для гипертоников не более двух с половиной граммов. Избыток соли повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, повышения артериального давления и других проблем со здоровьем.