Дослідники з Університету Монреаля провели масштабне опитування, щоб з’ясувати, як харчування перед сном впливає на якість сну та характер сновидінь. У дослідженні взяли участь 1082 студенти Університету Мак’юен із середнім віком 20 років. Учасники відповідали на запитання про свій раціон, харчову непереносимість, звички в їжі, якість сну та частоту сновидінь.