На головну
Ця звичка може нашкодити мозку: як нічні перекушування впливають на психічне здоров’я
07.05.2026
2 год. тому
2
Робота у нічні зміни може мати серйозні наслідки для фізичного та психічного здоров’я. Нові наукові дослідження свідчать, що не лише сам графік сну, а й час прийому їжі здатні впливати на ризик розвитку депресії та тривожних розладів.