На головну
Як правильно включати солодке у раціон без шкоди для здоров’я: рекомендації експертів
01.04.2026
4 год. тому
6
Фахівці радять споживати солодощі вранці або вдень, якщо є потреба контролювати рівень цукру в крові. У цей час організм краще реагує на інсулін, що допомагає ефективніше регулювати глюкозу.