На головну
Як схуднути без голодування: 500 ккал мінус щодня — ефективні поради та стратегії
07.02.2025
24
Хочете схуднути, але не знаєте з чого почати? Тренер дав кілька простих рекомендацій, які допоможуть зменшити калорійність вашого раціону мінімум на 500 ккал без шкоди для здоров'я.