На головну
Який хліб допомагає позбутися зайвих кілограмів: прості правила вибору здорового продукту
08.06.2026
92
Вчені звернули увагу на потенційні властивості зернового хліба, який містить розчинну клітковину та може впливати на відчуття ситості. Такий продукт, за попередніми даними досліджень, допомагає довше контролювати апетит і зменшує ризик переїдання, що в перспективі може сприяти зниженню маси тіла.