На головну
Звичка №1, якої потрібно позбутися, щоб наростити м'язову масу: як вона заважає?
18.02.2025
23
Щоб наростити м'язову масу при постійних тренуваннях у спортзалі, варто уникати поширеної помилки. Мова йде про відмову від харчування після тренування.