Фахівці з харчування розповіли про п’ять поширених ранкових звичок, які можуть негативно вплинути на сніданок. Саме перший прийом їжі визначає рівень енергії та самопочуття людини протягом усього дня, тому помилки вранці можуть датися взнаки вже за кілька годин.