Трихологи поділилися методом, який може уповільнити або зупинити появу сивого волосся

Рання сивина турбує багатьох, адже робить зовнішність старшою, ніж насправді. Щоб зберегти природний колір волосся, важливо зрозуміти причини появи сивини. 

Дослідження показують, що волосся стає попелястим через брак меланіну, пігменту, що надає волоссю колір. З часом організм може перестати його виробляти, але не у всіх це відбувається однаково. Підтримати природні процеси допомагає правильне харчування.

За словами експертів, морквяний сік може допомогти відновити колір волосся завдяки вітаміну B5. Він стимулює вироблення меланіну, прискорює ріст волосся і зміцнює цибулини, роблячи шевелюру густішою та здоровішою.

Вітамін B5 міститься також у яйцях, пивних дріжджах, овочах та м’ясі. Регулярне включення цих продуктів у раціон допомагає уникнути сивини. Практика показує, що поява попелястого волосся пов’язана саме з дефіцитом меланіну, а не з віком. Деякі люди можуть сивіти вже у 20 років, і це не ознака передчасного старіння, а наслідок нестачі пігменту.