Уповільнює старіння і заряджає енергією: дієтолог розкрила рецепт чудодійного напою

Багато хто мріє уповільнити старіння і зазвичай люди покладаються на косметику. Проте креми та сироватки не завжди дають бажаний ефект. 

На щастя, американський дієтолог Кортні Д'Анджело поділилася простим способом підтримати молодість. 

Фахівець радить звернути увагу на один популярний гарячий напій, який, ймовірно, є у вашому домі. Йдеться про зелений чай. За словами Д'Анджело, він багатий на антиоксиданти, що зміцнюють імунітет, зменшують запалення та стимулюють вироблення колагену, завдяки чому шкіра довше зберігає молодість. 

Водночас експерт наголошує на помірності. Надмірне споживання зеленого чаю може бути шкідливим через високий вміст кофеїну.