Замедляет старение и заряжает энергией: диетолог раскрыла рецепт чудодейственного напитка

Многие мечтают замедлить старение, и обычно люди полагаются на косметику. Однако кремы и сыворотки не всегда дают желаемый эффект.

К счастью, американский диетолог Кортни Д'Анджело поделилась простым способом поддержать молодость.

Специалист советует обратить внимание на один популярный горячий напиток, который, вероятно, есть в вашем доме. Речь идет о зеленом чае. По словам Д'Анджело, он богат антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет, уменьшают воспаление и стимулируют выработку коллагена, благодаря чему кожа дольше сохраняет молодость.

В то же время эксперт подчеркивает умеренность. Чрезмерное потребление зеленого чая может быть вредным из-за высокого содержания кофеина.