Вчені б’ють на сполох! Нічна робота шкодить організму сильніше, ніж вважалося раніше

Британські дослідники дійшли висновку, що нічна робота може серйозно шкодити здоров’ю, особливо серцю.

Вчені проаналізували дані про стан здоров’я понад 283,6 тисяч людей з Біобанку Великобританії і виявили зв’язок між нічними змінами і ризиком розвитку фібриляції передсердь. Це захворювання характеризується нерегулярним і прискореним серцебиттям, а іноді в передсердях утворюються тромби.

Протягом 10 років у 5,7 тисяч учасників дослідження діагностували миготливу аритмію. Розрахунки враховували різні фактори ризику, включаючи вік, вагу, шкідливі звички, матеріальне становище та тривалість сну.

Люди, які працюють у нічні зміни, на 12% частіше стикаються з фібриляцією передсердь, ніж ті, хто працює вдень. Найвищий ризик у тих, хто відпрацьовує від 3 до 8 нічних змін на тиждень протягом 10 років і більше. У них ймовірність розвитку аритмії зростає на 22%.

Для жінок нічна робота виявилася особливо небезпечною. Якщо вони працюють у нічні зміни понад 10 років, ризик фібриляції передсердь підвищується на 67%.