Вчені розповіли, чому деякі люди постійно мерзнуть: несподівані причини та поради

З настанням зими багато людей починають відчувати постійний холод, але є й ті хто мерзне навіть у теплі місяці. Фахівці Ланкастерського університету у Великій Британії пояснили причини цього явища. 

Нормальна температура тіла людини становить близько 36,6 градусів Цельсія але незначні коливання до 0,5 градуса вважаються природними. Крім того протягом доби температура змінюється максимальна вона близько 18 00 а мінімальна приблизно о 4 00 ранку. 

За даними Real Clear Science відчуття холоду значною мірою залежить від фізіологічних особливостей організму. Чоловіки мають більшу м’язову масу і виділяють більше тепла. Розподіл підшкірного жиру також відрізняється у жінок жир на руках і ногах товщий майже вдвічі через що тепло важче доходить до температурних рецепторів шкіри. 

Важливу роль відіграють гормони. У жінок базова температура тіла коливається циклічно через вплив статевих гормонів тоді як високий рівень тестостерону у чоловіків знижує чутливість до холоду. 

Крім природних чинників відчуття холоду можуть спричиняти певні захворювання. Наприклад хвороба Рейно викликає оніміння і замерзання пальців рук і ніг при низьких температурах або стресі. Вона частіше зустрічається у жінок та людей що живуть у холодних регіонах. Також на температуру тіла впливає гіпотиреоз стан при якому щитовидна залоза виробляє недостатньо гормонів необхідних для підтримки енергії та тепла. 

Проблеми з кровообігом через артеріосклероз який робить артерії товстішими і менш еластичними теж можуть викликати постійне відчуття холоду. Навіть перенесене колись обмороження здатне залишити тривалу чутливість до низьких температур навіть після повного загоєння.