Вчені з’ясували, чи дійсно знання кількох мов знижує ризик розвитку деменції

Знання двох і більше мов може позитивно впливати на роботу мозку та допомагати довше зберігати когнітивні функції. Нове дослідження показало, що механізм такого захисту від деменції відрізняється від попередніх уявлень. 

Науковці проаналізували мозкову активність двомовних людей і дійшли висновку, що володіння двома мовами не обов’язково сповільнює фізичне старіння мозку чи запобігає патологічним змінам.

Натомість мозок таких людей краще адаптується до вікових порушень і довше зберігає ефективність роботи навіть за наявності пошкоджень. Тобто двомовність не завжди попереджає розвиток деменції, але може пом’якшувати її наслідки. 

Регулярне використання двох мов активує ділянки мозку, відповідальні за увагу, пам’ять, концентрацію, швидке перемикання між завданнями та контроль інформації. Завдяки постійному тренуванню формуються гнучкі нейронні зв’язки.

Дослідники зазначають, що найкращий ефект спостерігається у людей, які багато років активно використовують дві мови. Водночас вивчення нової мови у дорослому віці також корисне для когнітивного здоров’я. 

Прикладом є українка Тетяна Пономар, яка живе у Великій Британії та працює офіцером з підтримки українців у Worcestershire County Council. Вона викладає англійську мову людям 60–80 років, допомагаючи їм адаптуватися та не боятися спілкування. За її словами, навіть базові мовні навички суттєво підвищують впевненість і покращують якість життя.