Вчені з’ясували, як солодкі напої впливають на пам’ять, концентрацію та інтелект

Американські дослідники з університетів Джорджії та Південної Каліфорнії заявили, що регулярне вживання солодких напоїв може негативно впливати на пам’ять та когнітивні здібності. Висновки були зроблені після серії наукових експериментів, під час яких вчені вивчали вплив великої кількості цукру на організм.

За словами науковців, особливо небезпечними солодкі газовані напої можуть бути для дітей та підлітків, адже саме у молодому віці мозок активно розвивається. Дослідники дійшли висновку, що надмірне споживання цукру здатне ускладнювати процес засвоєння нової інформації та погіршувати пам’ять.

Щоб перевірити цю теорію, вчені провели експеримент на лабораторних щурах. Тваринам регулярно давали солодкі напої, після чого аналізували їхню поведінку та здатність виконувати прості завдання. Виявилося, що щури, які часто споживали такі напої, значно гірше запам’ятовували послідовність дій і частіше помилялися під час проходження тестів.

Крім проблем із пам’яттю, фахівці помітили й інші зміни в організмі піддослідних. Зокрема, у щурів змінився баланс бактерій у кишечнику, що також може впливати на роботу мозку та загальний стан здоров’я.

Наразі науковці продовжують дослідження та намагаються з’ясувати, чи можна повністю відновити організм після тривалого вживання солодких напоїв у молодому віці. Вони припускають, що позитивні зміни можливі за умови здорового харчування, суворої дієти та відмови від шкідливих звичок.