Як вчасно розпізнати обмороження: 4 ключові симптоми, які допоможуть зберегти здоров’я

У холодну пору року організм людини особливо вразливий, і мороз із вітром можуть призвести до обморожень, які серйозно шкодять тканинам. Дерматологиня Алла Букіна розповіла виданням Healthline, WebMD та Cleveland Clinic про симптоми, ступені уражень та правила першої допомоги.

Обмороження виникає, коли тривалий вплив низьких температур порушує кровообіг у шкірі та підшкірних тканинах. Найчастіше страждають відкриті та периферійні ділянки: пальці рук і ніг, кисті, стопи, ніс, вуха та щоки. За словами Букіної, обмороження може вражати будь-які частини тіла, але найбільший ризик для відкритих ділянок у холодну і вітряну погоду.

При морозі кровоносні судини звужуються, щоб зберегти тепло в життєво важливих органах. Якщо кровопостачання периферійних зон знижується надто сильно, тканини страждають. Ризик підвищується при тривалому перебуванні на холоді, сильному вітрі та вологості, мокрому або тісному одязі, а також за наявності хронічних хвороб, таких як цукровий діабет, хвороба Рейно, нейропатія чи гіпотиреоз.

Існує чотири ступені обмороження. Перший ступінь проявляється легким почервонінням та онімінням, які можна лікувати теплою водою та сухим одягом. Другий ступінь характеризується поверхневими пухирями, що потребують медичної консультації. Третій ступінь це глибоке ураження з кров’янистими пухирями та зниженням чутливості, що вимагає термінової допомоги. Четвертий ступінь є критичним станом, коли уражаються м’язи та кістки і без лікаря можливе часткове або повне пошкодження функцій.

Щоб уникнути обморожень, експерти радять перевіряти прогноз погоди, одягатися багатошарово, носити рукавиці, шапки та шарфи, обирати водо- та вітронепроникний верхній одяг, не залишатися у вологому одязі, пити воду, уникати алкоголю та використовувати захисні креми. Важливо розпізнати ознаки обмороження, такі як почервоніння, оніміння та поколювання, і діяти негайно.

За словами дерматологині, обмороження це не лише дискомфорт, а й ризик серйозних уражень тканин. Рання допомога і правильне зігрівання значно зменшують ураження.