Как вовремя распознать обморожение: 4 ключевых симптома, которые помогут сохранить здоровье

В холодное время года организм человека особенно уязвим, и мороз с ветром могут привести к обморожениям, которые серьезно вредят тканям. Дерматолог Алла Букина рассказала изданиям Healthline, WebMD и Cleveland Clinic о симптомах, степенях поражений и правилах первой помощи.

Обморожение возникает, когда длительное воздействие низких температур нарушает кровообращение в коже и подкожных тканях. Чаще всего страдают открытые и периферийные участки: пальцы рук и ног, кисти, стопы, нос, уши и щеки. По словам Букиной, обморожение может поражать любые части тела, но наибольший риск для открытых участков в холодную и ветреную погоду.

При морозе кровеносные сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло в жизненно важных органах. Если кровоснабжение периферийных зон снижается слишком сильно, ткани страдают. Риск повышается при длительном пребывании на холоде, сильном ветре и влажности, мокрой или тесной одежде, а также при наличии хронических болезней, таких как сахарный диабет, болезнь Рейно, нейропатия или гипотиреоз.

Существует четыре степени обморожения. Первая степень проявляется легким покраснением и онемением, которые можно лечить теплой водой и сухой одеждой. Вторая степень характеризуется поверхностными волдырями, требующими медицинской консультации. Третья степень это глубокое поражение с кровянистыми волдырями и снижением чувствительности, требующее срочной помощи. Четвертая степень является критическим состоянием, когда поражаются мышцы и кости и без врача возможно частичное или полное повреждение функций.

Чтобы избежать обморожений, эксперты советуют проверять прогноз погоды, одеваться многослойно, носить варежки, шапки и шарфы, выбирать водо- и ветронепроницаемую верхнюю одежду, не оставаться во влажной одежде, пить воду, избегать алкоголя и использовать защитные кремы. Важно распознать признаки обморожения, такие как покраснение, онемение и покалывание, и действовать немедленно.

По словам дерматолога, обморожение это не только дискомфорт, но и риск серьезных поражений тканей. Ранняя помощь и правильное согревание значительно уменьшают поражения.