Які продукти змінюють колір зубів: експерти розповіли, як харчування впливає на емаль

Красива усмішка, що сяє білосніжністю, є мрією багатьох. Для цього ми користуємося відбілювальними пастами, спеціальними щітками, професійними системами відбілювання та регулярними візитами до стоматолога-гігієніста.

Але часто після зусиль приходить розчарування. Сірість або жовтизна з’являються вже за тиждень після процедури, а ефект пасти триває лише кілька годин. Виявляється, у всьому винні не неякісні засоби, а звичні продукти, які ми їмо щодня.

Стоматологи назвали продукти, що найсильніше забарвлюють зубну емаль. Червоне вино містить поліфеноли, хромогени й таніни, які руйнують емаль і роблять її сірою. Кава сприяє утворенню сіро-жовтої пігментації. Щоб зменшити ефект, її можна розбавляти молоком або полоскати рот після пиття. Енергетики та газовані напої містять кислоти й підсолоджувачі, що руйнують емаль і роблять зуби крихкими. Чай корисний для зубів, але танін надає жовтуватого відтінку, його нейтралізує молоко. Ягоди та шоколад забарвлюють емаль і сприяють карієсу через пігменти та цукор.

Щоб зберегти білосніжну усмішку, експерти радять полоскати рот або чистити зуби після кожного продукту, що залишає слід. Слідкуйте за гігієною і робіть усмішку своєю гордістю.