Науковці назвали шість поширених звичок, які підвищують ризик захворіти на рак
Фахівці виділяють основні фактори, що підвищують ймовірність онкології
Не лише куріння та алкоголь можуть сприяти розвитку раку. Фахівці виділили шість поширених звичок, які також підвищують ризик захворювання.
Особливо вразливі до цього шансу — любителі солодкого, зокрема жінки, які можуть отримати рак молочної залози. Наукові дослідження підтвердили цю тенденцію, тому експерти радять віддавати перевагу природним цукрами, які містяться у фруктах.
Регулярне вживання дуже гарячої кави або чаю може викликати постійне подразнення стравоходу, що з часом сприяє розвитку злоякісних клітин.
Нічна робота негативно впливає на імунітет і провокує запальні процеси в організмі, створюючи умови для росту пухлин. Фахівці радять, якщо можливо, уникати нічних змін.
Сидячий спосіб життя призводить до дефіциту кисню в клітинах і уповільнення кровотоку. Регулярні фізичні навантаження допомагають запобігти не лише раку, а й багатьом іншим захворюванням, пов’язаним з малорухливістю.
Надлишкова вага підвищує ризик розвитку раку стравоходу, кишечника, підшлункової залози, нирок та інших органів. Жирові клітини сприяють підвищенню виробництва естрогену, що порушує гормональний баланс і може провокувати появу пухлин.
Вітаміни та БАДи не є ліками, тож їх слід приймати лише за призначенням лікаря, щоб уникнути потенційних ризиків для здоров’я.