Здоров'я та медицина
У світі зростає інтерес до альтернативного харчування, і дедалі більше людей замислюються над тим, щоб повністю або частково відмовитися від м’яса. Але чи справді це безпечно для здоров’я?
Поширена думка про те, що цукор безпосередньо викликає карієс, є хибною. Сам по собі він не руйнує зубну емаль. Основну шкоду завдають бактерії, що живуть у порожнині рота. Вони харчуються цукрами та залишками їжі, виділяючи кислоти. Саме ці кислоти й пошкоджують тканини зуба.
Останнє дослідження американських вчених показало: чим більш вигнута так звана «пружинка» на носку сучасного взуття, тим менше сили м’язи стопи повинні докладати, відштовхуючись від землі під час кроку. Вони встановили, що це зменшення навантаження накопичується адже ми робимо тисячі кроків щодня, а значить, м’язи стопи слабшають з часом.
З настанням літа захист шкіри від шкідливого ультрафіолету стає особливо актуальним. Серед розмаїття SPF-засобів сонцезахисні спреї здобули популярність завдяки своїй зручності. Проте чи настільки вони ефективні порівняно з традиційними лосьйонами та кремами? Американські дерматологи, на яких посилається The New York Times, розібралися в цьому питанні, визначивши переваги та недоліки спреїв.
Забуваєте про заплановані зустрічі, повторюєте одні й ті самі запитання, губитеся у знайомих місцях? Це може здатися дрібницею, яку можна списати на втому чи неуважність. Проте, як зазначають у Центрі громадського здоров'я МОЗ України, такі випадки можуть бути першими ознаками когнітивних порушень і, зрештою, деменції.
Деменція — це серйозне порушення роботи мозку, що впливає на пам'ять, мислення, орієнтацію, мову та здатність виконувати повсякденні дії. Вона призводить до порушення соціальної адаптації, обмежує професійну діяльність та можливості самообслуговування.
"У 2019 році в Україні було 650 тисяч людей з деменцією. За прогнозами, до 2050 року їх стане понад мільйон", — зазначив лікар-невролог, заслужений лікар України, доктор медичних наук, національний експерт з інсульту Бюро ВООЗ в Україні Юрій Фломін.
