Здоровье и медицина

Многие женщины стремятся иметь здоровую и сияющую кожу, часто ища советы в Instagram или TikTok. Однако не всегда красивая упаковка или популярная рекомендация действительно полезны. 

Человеческое ухо — это настоящий природный шедевр. Оно не только позволяет нам слышать широкий спектр звуков, но и помогает точно определять их источник, что чрезвычайно важно для ориентации в пространстве. Однако иногда этот чрезвычайно сложный орган может начать работать неправильно, и одним из наиболее распространенных симптомов таких нарушений является ощущение «заложенного уха». 

Аллергия — это повышенная чувствительность иммунной системы к определенным раздражителям, и алкоголь может стать одним из них. Разберем подробнее, как отличить аллергическую реакцию на алкоголь от алкогольной непереносимости, а также на что обратить внимание при появлении симптомов.

В мире растет интерес к альтернативному питанию, и все больше людей задумываются о том, чтобы полностью или частично отказаться от мяса. Но действительно ли это безопасно для здоровья? 

Современная наука все чаще обращает внимание на значимость кишечного микробиома для общего состояния здоровья человека. Около 70% иммунных клеток сконцентрировано именно в кишечнике, поэтому его баланс оказывает непосредственное влияние на иммунитет, самочувствие и даже настроение. Ключевую роль в поддержании этого баланса играют пребиотики – особые вещества, стимулирующие рост полезных бактерий. 

Распространенное мнение о том, что сахар напрямую вызывает кариес, ошибочно. Сам по себе он не разрушает зубную эмаль. Основной вред наносят бактерии, живущие в полости рта. Они питаются сахарами и остатками пищи, выделяя кислоты. Именно эти кислоты и повреждают ткани зуба. 

Последнее исследование американских ученых показало: чем более выгнута так называемая «пружинка» на носке современной обуви, тем меньше силы мышцы стопы должны прикладывать, отталкиваясь от земли во время шага. Они установили, что это уменьшение нагрузки накапливается ведь мы делаем тысячи шагов ежедневно, а значит, мышцы стопы ослабевают со временем. 

С наступлением лета защита кожи от вредного ультрафиолета становится особенно актуальной. Среди разнообразия SPF-средств солнцезащитные спреи приобрели популярность благодаря удобству. Но насколько они эффективны по сравнению с традиционными лосьонами и кремами? Американские дерматологи, на которых ссылается The New York Times, разобрались в этом вопросе, определив преимущества и недостатки спреев. 

Забываете о запланированных встречах, повторяете одни и те же вопросы, теряетесь в знакомых местах? Это может показаться мелочью, которую можно списать на усталость или невнимательность. Однако, как отмечают в Центре общественного здоровья Минздрава Украины, такие случаи могут быть первыми признаками когнитивных нарушений и, наконец, деменции.

Деменция – это серьезное нарушение работы мозга, влияющее на память, мышление, ориентацию, язык и способность выполнять повседневные действия. Она приводит к нарушению социальной адаптации, ограничивает профессиональную деятельность и возможности самообслуживания.

"В 2019 году в Украине было 650 тысяч человек с деменцией. По прогнозам, к 2050 году их станет более миллиона", - отметил врач-невролог, заслуженный врач Украины, доктор медицинских наук, национальный эксперт по инсульту Бюро ВОЗ в Украине Юрий Фломин.