Фрукти містять фруктозу, натуральний цукор, надмірне споживання якого може підвищувати рівень глюкози в крові, що небажано для діабетиків. Проте правильно підібрані плоди можна безпечно включати в раціон. Як зазначає Times Now Digital, деякі фрукти мають низький ГІ і дозволяються у помірних кількостях.
Хакерські групи дедалі частіше націлюються на постачальників великих корпорацій, шукаючи "слабкі ланки" у їхніх системах кібербезпеки. Такі атаки відбуваються на фоні активного зростання ринку програм-вимагачів, обсяг якого вже оцінюється у мільярди доларів США.
Прем'єр-міністр Польщі зробив чергову заяву щодо вторгнення російських дронів у повітряний простір країни. 22 вересня він підкреслив, що Польща, як член НАТО, не вагається застосовувати силу проти літальних апаратів, які порушують її кордони та становлять загрозу, але у більш складних або неоднозначних ситуаціях влада буде діяти обережніше.
В Україні запустили нову цифрову послугу, яка дозволяє отримувати кілька соціальних виплат за одним запитом.
Партизани слідкують з російською технікою в тимчасово окупованому Криму. Зокрема, цього разу під спостереження потрапив Чорноморський флот рф у Севастополі.
Розробивши план втручання в парламентські вибори в Молдові, Кремль має намір зірвати курс країни на інтеграцію з ЄС.
Ворог завдала по Україні масованого удару напередодні початку Генасамблеї ООН. Світ повинен посилити санкції проти агресора.
Сили оборони України завдали серії ударів по складах безпілотників та боєприпасів російських військ у Донецькій та Луганській областях.
Ціни на нафту на азіатських біржах підскочили на тлі геополітичної напруженості в Європі та на Близькому Сході. Мова йде, зокрема про дронові провокації рф біля кордонів країн НАТО.
Двоє агентів на замовлення ФСБ переправляли на територію рф українські SIM-карти для ворожих дронів, що атакують Україну. Один із затриманих виявився колишнім правоохоронцем
Вранці 22 вересня російські війська завдали удару по Запоріжжю, скинувши на місто щонайменше п’ять авіабомб. Унаслідок атаки загинули двоє людей, ще кілька мешканців дістали поранення.
Швидкий ритм сучасного життя змушує багатьох людей жити у постійному стресі, а деякі навіть перестають помічати цей стан. При цьому небагато хто усвідомлює, наскільки серйозно стрес впливає на здоров’я.
Регулярне перевищення рекомендованих доз алкоголю значно підвищує ризик розвитку жирової хвороби печінки.
Науковці завершили дослідження процесів, які відбуваються в організмі людини після відмови від душу протягом двох днів. Результати дослідження показують, що ситуація складніша, ніж здається на перший погляд. Під час опитування більшість респондентів заявили, що два дні без водних процедур не завдадуть шкоди, однак експеримент довів протилежне.
З віком якість сну часто погіршується: люди починають частіше прокидатися, а режим сну стає менш стабільним. Експерти поділилися порадами, які допоможуть поліпшити нічний відпочинок.
Газована вода може позитивно впливати на травлення, апетит і навіть здоров’я кісток, але у деяких випадках вона здатна викликати дискомфорт. Про користь і потенційні ризики цього напою розповіли дієтологи.