Німецькі лікарі звернули увагу на харчові звички, які можуть негативно впливати на стан нирок. За словами фахівців, щоденний раціон має ключове значення для роботи видільної системи, а деякі популярні продукти здатні поступово перевантажувати її функції.
Комбуча вже багато років залишається популярним ферментованим напоєм серед прихильників здорового способу життя. Її часто пов’язують із користю для травлення завдяки пробіотикам та антиоксидантам. Водночас експерти застерігають – вона не є універсальним засобом і має як плюси, так і обмеження.
Курячі котлети із сиром давно заслужили популярність серед любителів домашньої кухні. Вони виходять особливо м'якими, ароматними та соковитими завдяки поєднанню ніжного курячого філе й вершкового сиру. Така страва чудово підійде як для сімейної вечері, так і для святкового столу.
В Ужгородському РТЦК та СП виявили факти катування та незаконного позбавлення волі військовозобов’язаних. За даними слідства, окремих людей могли прив’язувати кайданками до батареї. Посадовцям уже повідомлено про підозри.
Домашня класична шаурма – це швидкий і ситний варіант перекусу, який легко приготувати зі звичних продуктів.
Дієтологи назвали перелік продуктів, які варто включати до щоденного раціону для підтримки здоров'я та енергії. До списку увійшли крупи, риба, овочі, горіхи та молочні продукти.
Сили безпілотних систем ЗСУ завдали удару по російському прикордонному сторожовому кораблю класу "Світляк" у тимчасово окупованому Криму, а також по низці інших важливих об’єктів противника.
Гуморист і військовослужбовець Віктор Розовий вперше висловився щодо конфлікту з ексдружиною Ольгою Мерзлікіною. Після низки гучних інтерв'ю та публічних суперечок він поділився власним баченням ситуації та відповів, чи відчуває відповідальність за скандал навколо їхнього розлучення.
Війна змусила мільйони українців виїхати за кордон. Водночас життя не зупиняється, і нерідко люди стикаються з важкими ситуаціями, коли дізнаються про смерть близького родича в Україні, але не можуть терміново повернутися додому.
ЄС готує санкції проти китайських компаній, які постачають росії компоненти для дронів і хімікати для армії. Рішення очікується 15 червня.
Сьогодні, 4 червня, в Україні потеплішає після вчорашнього похолодання - більшість регіонів чекають комфортні +20+25 градусів. Але без дощів не обійдеться.
Республіканці в Сенаті США офіційно відкликали пропозицію про виділення 1 мільярда доларів на заходи безпеки в новій бальній залі Дональда Трампа. Таке рішення ухвалили, щоб врятувати масштабне фінансування програми масової депортації мігрантів.
Майбутні лікарі скоро дізнаються, де проходитимуть інтернатуру. База вакансій повністю сформована, а місць - вистачить для всіх.
Команда австралійських інженерів-блогерів розробила квадрокоптер Blackbird. Дрон зумів значно перевершити чинний світовий рекорд швидкості для радіокерованих літальних апаратів.
Європейська комісія готує жорстке попередження для країн блоку про загрозу масового безробіття. Найближчими роками сотні тисяч людей можуть втратити роботу через енергетичну кризу та конкуренцію з Китаєм.
У ніч на 4 червня росія атакувала Україну балістичною ракетою "Іскандер-М" та 293 ударними дронами. Силам ППО вдалося збити більшість ворожих безпілотників, однак є влучання.
Міжнародний валютний фонд (МВФ) не буде заперечувати, якщо в Україні піднімуть податок на прибуток банків з 25% до 50%.
Ворог намагається оточити Лиман за тією ж схемою, що й у 2022 році - і знову "буксує". Але цього разу стартові позиції окупантів набагато гірші.
Українським водіям оновили цінники на пальне. Станом на ранок 4 червня ситуація на більшості АЗС залишається стабільною, проте один із провідних операторів знизив вартість фірмової "п'ятірки".
Лідер КНДР Кім Чен Ин відвідав новий завод з виробництва ядерних матеріалів та наказав нарощувати ядерний потенціал країни "експоненціальними темпами".
Ворог хоче вдвічі збільшити частку реактивних ударних дронів у своїх атаках. ЗСУ вже готуються до нових викликів.
Люди часто звинувачують себе у слабкості, ліні чи нестачі сили волі, коли знову відкладають важливі справи, не завершують розпочате або швидко втрачають мотивацію. Проте психологи все частіше наголошують: причина не завжди у відсутності дисципліни. Іноді йдеться про глибший процес – внутрішній конфлікт між тим, чого людина справді хоче, і тим, чого від себе вимагає.
Підвищений артеріальний тиск залишається одним із ключових факторів ризику серцево-судинних захворювань, зокрема інфарктів та інсультів. Лікар Клівлендської клініки (США) Люк Лаффін наголосив, що існує низка ефективних способів зниження тиску без застосування медикаментів. Вони допомагають покращити природні механізми регуляції тиску та зменшити навантаження на серце і судини.
Незвична та тривала втома інколи може бути не просто наслідком стресу чи перевтоми, а прихованим симптомом так званого "тихого" інфаркту. Лікарі попереджають: значна частина серцевих нападів проходить без класичних ознак, зокрема без різкого болю в грудях, через що люди часто не звертаються по допомогу вчасно.
Медики назвали продукти, регулярне вживання яких може сприяти підтримці здоров’я простати та зниженню ризиків розвитку серйозних захворювань. Фахівці наголошують, що збалансований раціон відіграє важливу роль у профілактиці, особливо для чоловіків середнього та старшого віку.