На головну
4 продукти, багаті на білок: що варто додати до свого раціону, щоб підтримати м’язи
30.01.2026
25 дн. тому
27
Білок є основним енергетичним та будівельним компонентом для людського організму. Він формує всі клітини та внутрішньоклітинні органоїди, а також відповідає за захисні функції – підтримку імунітету. Тому важливо регулярно забезпечувати організм цією речовиною через харчування.