На головну
7 перевірених способів відновити енергію та душевний спокій після емоційного вигорання
08.01.2026
51
Емоційне вигоряння може трапитися з будь-ким у будь-який момент, і його наслідки не варто ігнорувати. Психолог Олена Щербань радить кілька простих, але ефективних способів підтримати психічне здоров’я та уникнути перевантаження.