Короткий денний сон може не просто зменшувати втому, а й фактично "перезапускати" мозок, підвищуючи його здатність до навчання. Нове дослідження показало, що навіть близько 45 хвилин денної дрімоти допомагають нервовій системі відновити ефективність обробки та засвоєння нової інформації.