Під час війни українці живуть у стані постійного стресу, тому харчування стає одним із ключових чинників підтримки здоров’я. Експертка з харчування розповіла, яким має бути раціон, щоб допомогти організму краще справлятися з напруженням і відновлюватися. За її словами, варто обирати продукти з детокс ефектом.