На головну
Коли вечеряти, щоб не нажити собі проблем: що кажуть лікарі про здоровий режим
04.07.2025
10 год. тому
2
Нові наукові дослідження показують, що час вечері може бути не менш важливим, ніж те, що ми їмо. Вечеря після 19:00 пов’язана з підвищеним ризиком розвитку діабету, ожиріння, порушень сну та навіть більш високою смертністю.