На головну
Легке пробудження: як найшвидше прокинутися вранці та зарядитися енергією
04.09.2025
16 год. тому
12
Багатьом людям важко прокидатися вранці, а дзвінок будильника часто викликає лише бажання поніжитися під ковдрою ще кілька хвилин. Експерти радять декілька прийомів, які допоможуть швидко розігнати сон і почати день бадьоро.