На головну
Найкраща олія для серця і судин: секрети здорового харчування від фахівців
04.09.2025
49
Не всі кулінарні олії однакові. Вони відрізняються жирнокислотним складом, ступенем обробки та стійкістю до нагрівання. Чотири зареєстровані дієтологи, опитані виданням RealSimple, одностайні, що найуніверсальніша та найбільш рекомендована олія це оливкова першого віджиму.