На головну
Перекус перед сном: які продукти допоможуть уникнути голоду і не нашкодять
26.06.2025
16 год. тому
1
Правильний вибір вечірнього перекусу може не лише вгамувати голод, а й покращити якість сну та настрій. Дієтологи назвали кілька продуктів, які ідеально підходять для споживання перед сном, адже вони містять корисні речовини, що підтримують організм у нічний час.